西藏指南十全大补

——西藏宗教和历史

如果你对西藏的宗教没有一丝的兴趣，如果你对藏传佛教中的红，黄，白，花，黑教以及它们的过去没有一点探索的好奇。

那么我对你的忠告还是不要去那西藏，不要去那个几乎全民信佛的地方。 

　　只因为你不会理解那些磕长头，那些转神山，甚至那些施舍的人群。 

　　哪怕曾是一个无神论者，在博大精深的古老宗教面前你应有的还是那份必要的虔诚。 

　　为此你可以在出发前的书店中，网络上，甚至可以在拉萨的酒吧中去了解去认知西藏的宗教，西藏的神灵。 

　　西藏的宗教和历史是紧密联系在一起的。 

　　当你知道了释迦牟尼，当你知道了寂护，莲花生，阿底峡大师，当你知道了达赖喇嘛，班禅大师，当你知道了轮回和六字箴言的时候。 

　　你才有可能知道西藏的历史，你才有可能在走进寺庙，接触藏民的时候对他们多一份了解和认知。 

你才有可能被那历史的遗迹和精美的壁画，以至古老的唐卡和擦擦所震撼。 

　　——进藏最基本的装备

　　如果你是初次进藏，如果你对西藏的地理和历史已经有了初步的理解。 

　　那么可以根据行程的长短和目的地的情况准备自身的装备。 

　　我不是一个装备论者，自己和朋友的实践都证明了许多文章推荐的许多东西都是昂贵和无用的，只是徒添了背包的重量。 

　　首先最重要的是走路所需要的鞋。 

　　如果你喜欢登山徒步和爬雪山，如果你准备在野外露营，如果你想在西藏呆上一段时间。 

　　那么专业的硬地防水登山鞋是必不可少的，最好的自然就是进口的gore-tex登山鞋了，它的防水透气和保暖性自然是其它无法比拟的。 

　　如果你只是会到常规的景点走走，看看，一双普通但结实些的旅游鞋就完全可以胜任了。 

　　一双拖鞋或凉鞋也是必不可少的，当你需要长时间坐车的时候，当你有条件冲凉的时候，或者需要见水的时候，你才会发现它的重要性。 

　　其次就是户外所需要背的包了。 

根本无须为塑造自己高大的自助游形象而背上一个硕大的背包。这可是高原而非表演场。 

　　50升左右的背包和30多斤的重量就足够放下你所谓的必需品了。 

　　当然一个随身10升左右的小包或冲锋包也会是用处巨大的，当把你的大包当行李绑上了车，或者把背包放到宿营地。 

　　当天的行程中最常用的物品和食品就要靠它来容纳了。 

　　最后就是进藏的服装了。 

　　西藏的日照时间是最长的，但哪怕在最热的七八月份它的昼夜温差也是巨大的。 

　　为了预防最危险的感冒。 

　　防风暖和的衣物，防雨的衣服都是很必要的。 

　　当你经济允许的时候，专业的防水透气冲锋衣在下雨甚至在爬雪山时都会是你最好的伴侣的。 

　　不行的话，结实的军用雨衣也可以达到其效果，只是有不透气和重些的缺点。 

　　百来块的冲锋裤也行了，虽然透气性不好，但拉开两旁的拉链也能透一下的风。 

　　抓绒衣和排汗内衣这些所谓专业的东西个人认为根本没有必要，除非你要爬雪山过草地。 

　　羽绒衣可能你会用的着，如果你要想到珠峰大本营住宿或者在纳木错看日出的时候。羽绒衣的温暖可以带给你特别的勇气。 

　　备用的衬衫，内衣和袜子，有时候你可能在几天都不会有条件换洗衣服，多带上几件，有条件攒到一起洗吧。 

　　结实的腰带也是必要的，路上我就见到有小姐腰带断了的情况。 

用带搭扣的软性尼龙背包带做腰带也是不错的选择。 

除了可以挂腰包，挂刀子，挂相机等，在某些危急的时刻说不定它还会起到起到意想不到的重要作用。 

头上的帽子，在强烈的阳光下，头上戴顶有沿的帽子可以防太阳，可以防风防灰尘，甚至可以防止一定的雨水模糊你的视线。 

　　一副墨镜。 

　　必不可少的它可不是为了装酷，过雪地的时候它可以防止强烈的反光和雪盲的发生。 

　　不爬雪山，在藏地高原炙热的阳光下它可以让你有可能走出更长的路，看到车窗外更多的风景。 

　　本来就戴眼镜的到店里做一副可以翻起的墨镜夹片就可以了。 

　　运动手表。 

　　也无须太专业的带海拔带温度的千元以上的手表。 

　　只要是防水防尘防震性能过关的石英表或电子表都行。 

　　虽然藏民没有太多的时间观念，但你自己还得要有。 

　　甚至指针式的它还可以对着太阳还能起到指南针的作用。