行程 Flight ETD ETA Hotel 景点 29 April Saturday 桂林 - 成都 CA 4324 2120 2240 双流川港宾馆Tel:028-85205929 Ms.谢/Ms.尚 30 April Sunday 成都 - 拉萨 CA 4293 1310 1500 武警宾馆: 0891-6322005(汪小姐.北楼RMB 220) 1 May Monday 拉萨 政协宾馆: 0891-6278888(祝小姐) 大昭寺， 布达拉宫广场. 2 May Tuesday 拉萨 旺季RMB150, 平时RMB120 布达拉宫，药王山 3 May Wednesday 拉萨 - 日喀则 刚坚宾馆:0892-8820777; 步行三分钟到扎什伦布寺 扎什伦布寺 4 May Thursday 日喀则 - 绒布寺 绒布寺 5 May Friday 绒布寺 - 日喀则 刚坚宾馆 6 May Saturday 日喀则 - 拉萨 政协宾馆 宗山城堡, 白居寺, 卡若拉冰川, 羊卓雍湖. 7 May Sunday 拉萨 政协宾馆 大昭寺, 色拉寺, 清真寺. 8 May Monday 拉萨 - 纳木错 - 羊八井 政协宾馆 9 May Tuesday 拉萨 政协宾馆 晢蚌寺, 乃琼寺， 小昭寺。 10 May Wednesday 拉萨 - 中甸 MU5838 1100 1240 迪庆实力大酒店 0887-8222233 （RMB 300） 松赞林寺， 古城。 11 May Thursday 中甸 - 丽江 安居客栈 李建立: 0888-5115069/13013471991 古城 12 May Friday 丽江 安居客栈 古城 13 May Saturday 丽江 安居客栈 古城 14 May Sunday 丽江 - 大理古城 鸿程苑酒店：0872-2680657 古城 15 May Monday 大理古城 - 昆明 金锋酒店 16 May Tuesday 昆明- 南宁 MU 5761 1540 1700 昆明金殿， 圆通寺
到拉萨后买个地图吧。 很有用的。
奕綺把市中心的广场喊成是天安门广场。每天外出几乎都会绕着布达拉宫转。刚到市里时看到布达拉宫我们都很是兴奋。
拉萨市区并不大。 一般出游可以步行或坐三轮车。远一点的景点如色拉寺， 哲蚌寺可乘坐公交车。
因天黑得晚， 估计在拉萨呆上个3天4夜就可游览得很尽兴了。当然， 要去纳木错要延长1-2天。
拉萨机场有直达日咯则的班车。 下回若重游珠峰会考虑先直接从机场到日咯则，从珠峰回来再到拉萨逗留。回程会考虑乘火车，体验青藏铁路。
大昭寺门票可多次使用。多带点零钞； 也可施一元找9毛。早点去！上午才能有机会进入主殿， 与佛祖的十二岁等身像零距离接触。主殿下午是上锁的， 一般不让进！（然我们非常幸运， 看管的喇嘛让奕綺和英綺钻进去， 我从拉萨带氧气较便宜。态度和技术好的司机比好的车重要。从日喀则并车可能较难，若能在拉萨找齐人数则推荐：
Day 1 拉萨（早上大巴，票价50元） - 日喀则（约1点到； 玩扎什伦布寺），Day 2：日喀则（早开车）- 绒布寺，Day 3：绒布寺 - 日喀则，Day 4 ：日喀则 - 拉萨 （一路游玩宗山城堡, 白居寺（必游）, 卡若拉冰川, 羊卓雍湖）。
日喀则的仁布路有个小车客运站， 有空车返拉萨的在拉客， 价格较好谈。五一期间我包了台商务车回拉萨花了600元（一路游玩宗山城堡, 百居寺, 卡若拉冰川, 羊卓雍湖）。在日喀则找车可找宾馆的服务员帮忙。 实在没折了可打这电话：三点木: 0892-8999994 (日喀则)。2006年五一期间日喀则 - 珠峰包车往返（2天）我谈到2000元（旧款丰田吉普车）。
拉萨珠峰往返途中要是看到小藏民， 你会发现他们很开心、 无忧无虑的。 但你会很伤感， 会有许多感触甚至掉眼泪的。
珠峰是雄伟壮观的. 珠峰是很有王者气派的. 我们很幸运， 当晚到绒布寺就观赏了珠峰全貌，次日一早还是能看到全貌。
我一直和珠峰对望， 无限感慨。心里呀， 不容存有杂念啊。离开时， 我们一家都很不舍啊！
回来后发现， 拍的照太少了、DV也没摄多少。
日喀则至珠峰的路程除了艰辛的路途至少有两点会是毕生难忘的：蓝天白云，和几乎可以用光秃秃来形容的沿途景观。回来后回想， 路途虽辛苦，可我们挺过来了；沿途的景色可是在别的地方都不容易看到的啊！我
我到中甸时在香巴拉大酒店2楼发现西藏自治区旅游局的办事处, 电话是: 0887-8229028. 办事处的
拉萨的政协宾馆、 日喀则的刚坚宾馆、及其他所住的宾馆/客栈条件都不错。政协宾馆别要面向大街的房间，较吵。
中甸（香格里拉）中甸的夜空是一流的．满天的星星，清晰得很．中甸的蓝天白云也是一流的．这两个因素促成了我们两度到中甸来．到中甸是必需要到德钦的．梅里雪山将会是你一生最美好的回忆之一．真要有幸见到日照金山，请把心中的不快，怨气、委屈、压抑、仇恨、等都烟消云散了吧．阁下心中只应有爱、庆幸、感恩、坦荡、无限的喜悦和幸福．要有幸见到日照金山，别只顾着惊叹或拍照，请虔诚的膜拜吧！
松赞林寺很是不错, 值得一游 (我去了两次).
中甸至丽江要能徒步游虎跳峡该是很好的经历; 时间或其他原因受制的话还是要争取到上虎跳, 感受下澎湃的金沙江水和峡谷的美丽壮观吧!
大理这是我们第三次到大理古城．三次都住在鸿程苑；在唐朝用餐两次（头次味道不错，第二次去就差了，价格也贵了些．第三次到大理就没再去了）；去了懒人书吧四回（第一次到大理时没找到； 第二，三次到大理时我俩小孩玩得不愿走；很悠闲自在；饭菜味道一般）．大理苍山我们没去，洱海倒是去了．推荐到南门城楼看云、看苍山、远眺洱海、晒太阳、吹吹风、发发呆．．．（城墙可免费游）．红龙井一带环境不错，很悠闲很清静．鸿程苑出来左边铺子有售大理古城直达昆明客车票（车程约６小时），不必到下关上车，票价也较便宜（0872-2670390)．立志要到大理古城住上一两个月．哪为先行者能指点一下否？谢谢！
丽江我们希望能到丽江最少10次．这次是第三次．第一次到丽江住古城外，感觉不是很好．下来两次都住古城内的安居客栈（近小石桥）．在丽江我们主要是在古城闲逛．第一次到丽江时还去了束河、黑龙潭、白沙、玉水寨、玉峰寺等地游览．这回原要到束河，除开门票还要交什么古城管理费？纳闷之余就回来大研镇，把钱花在布拉格算了！带小孩出游我们有两个小孩, 奕綺(入藏时刚满5岁)和英綺(入藏时25个月大).我们自英綺13个月大时即全家出行, 先后到过中甸, 德钦(梅里雪山),丽江, 大理, 九寨沟, 海螺沟, 腾冲, 芒市,德天等地.全是自助游. 想分享下带小孩出游的一些经验:1. 行程要安排得松动些, 时间不可太紧; 2. 带些小孩心爱的小玩具(如布娃娃), 书, 和零食; 3. 路上要确保小孩有充分的休息; 4. 宽大的宾馆客房很有好处, 小孩可自由玩耍, 一家人也不必太挤; 5. 乘车时给小孩买个半票吧, 哪怕是售票员说可以免票. 有座位能更好的休息或看风景; 6. 千万要注意安全，别麻痹大意; 7. 常用药品要备齐; 8. 对小孩要求别太高, 出来玩不比在家。
我们去了几个高原旅游点, 发现小孩的适应能力比大人强. 头次到中甸时往德钦路上奕綺吐了是因为没睡好.休息好后就没事了. 到西藏只在珠峰有轻微高原反应, 估计也是因为没休息好.倒是我
给小孩的旅游纪念品？ 我在拉萨娘热路的中行给两个女儿各开个储蓄帐户。 存折给她们时都高兴得很。
有用游记很多西藏旅游资料我们是参考"中国自助游", "情缘西藏"和网上的游记。 其中"天堂不会下雨"写的这篇游记很全面实用。 建议入藏必带！
http://www13.tianya.cn/New/PublicForum/Content.asp?idWriter=894151&Key=635620269&strItem=travel&idArticle=57525&flag=1
"qqc" 写的这两篇攻略很详尽， 参考价值很高。
http://www.ctrip.com/Community/Route_sugg/Show_sugg.asp?writing=1274794
http://www.ctrip.com/Community/Route_sugg/Show_sugg.asp?writing=1274789
“非鱼” 的游记很写实。 精彩。 推荐！
http://forum.xitek.com/showthread.php?threadid=312507
希望7.1后, 西藏还是西藏. 扎西德勒!
